Performance Club · Cordón, Montevideo

RONDA Entrená híbrido con un plan que se adapta a vos.

Fuerza, running y conditioning en un mismo sistema. Nadie llega con el mismo balance entre los tres: por eso tu plan sale de tu evaluación y se ajusta cada día.

HYROX Official Training Club
—días
—horas
—min
—seg
Apertura lunes 02.11.2026 · Constituyente 1875, Cordón
Quiero ser parte → Cómo funciona
Socios de RONDA entrenando en la pista del club, Cordón, Montevideo
291m²
De club en Cordón
4+2
Programas y clases
90
Lugares en preventa
02.11
Apertura
01 El Sistema RONDA

Cuatro pasos. Un plan que es tuyo.

Lo híbrido exige balance, y el balance es personal. No entrenás lo mismo que la persona de al lado, ni lo mismo que la semana pasada.

Socios entrenando en remoergómetros y SkiErg
Motor · remo y SkiErg
01

Evaluamos

Tu punto de partida real: fuerza, capacidad y movilidad. Una sesión 1 a 1 con Lorena, head coach.

02

Planificamos

Tu programa, la frecuencia que podés sostener y las progresiones a tu nivel.

03

Adaptamos

Marcás cómo llegás. El coach ajusta cargas, volumen e intensidad a tu semana real.

04

Medimos

Cargas, tiempos y adherencia quedan registrados. Decisiones con datos, no con sensaciones.

02 ¿Es para mí?

Si venís por alguna de estas, sí.

La mayoría no llega por HYROX. Llega por esto. Elegí lo tuyo y vas directo al formulario.

Socio corriendo en la pista indoor de RONDA
Running · pista propia
03 Programas

Cuatro programas a medida.
Dos clases para entrenar en grupo.

Todos son híbridos —fuerza, running y motor— y cambian la dosis según tu objetivo. Primero el objetivo, después el nombre técnico.

Individualizado

Ganar fuerza real

Progresar en los patrones principales con cargas, volumen y técnica planificados para vos.

Programa · Fuerza
Individualizado

Aguantar más y mejor

Capacidad cardiovascular y tolerancia al esfuerzo. Para que lo difícil deje de serlo.

Programa · Acondicionamiento metabólico
Individualizado

Rendir en todo

Fuerza, potencia y acondicionamiento en un solo plan, medido sesión a sesión.

Programa · Performance
Individualizado

Llegar a tu carrera

Las 8 estaciones, pacing y running específico para competir con un plan, no con ansiedad.

Programa · HYROX Prep Competition
Clase grupal

Clase HYROX

Conditioning, intervalos, fuerza específica y Full HYROX. Estructura de grupo, cargas a tu nivel.

Clase · HYROX
Clase grupal

Clase Funcional

Patrones de movimiento, zona media y cardio. La base, para todos los niveles.

Clase · Funcional
04 Todo conectado

Todo lo que rodea tu proceso, conectado.

RONDA TrainProgramas individualizados y clases grupales con coach.
RONDA RehabFisioterapia y recuperación dentro del club, conectadas con tu plan.
RONDA NutritionNutrición alineada a tu objetivo y a lo que entrenás.
RONDA DataSeguimiento y métricas: lo que une todo lo anterior.
05 App · RONDA Data

Tu proceso, en tu bolsillo.

Qué entrenás hoy, cómo venís, tus tiempos y tus reservas. Todo en un solo lugar.

RONDA × HYROX

El estándar mundial del
entrenamiento híbrido.

8 km de running y 8 estaciones funcionales, iguales en Nueva York, Berlín o São Paulo. Es la carrera que mide lo que entrenamos acá — y competir es opcional.

  • 8 × 1 kmde running
  • 8estaciones
  • OfficialTraining Club
Por qué HYROX →
Socia lanzando wall ball en una sesión de RONDA
Estaciones · pesos oficiales
06 El lugar

Constituyente 1875,
Cordón.

Render del futuro local de RONDA: pista de césped con trineo al centro, remos y bicis de aire a la izquierda, racks a la derecha y la O naranja iluminada en el techo
Imagen ilustrativa del proyecto
El club en obra

Esto es lo que se viene.

Un espacio pensado para entrenar, superarte y ser parte de algo más. Estamos construyendo RONDA. Y queremos que seas parte desde el primer día.

Quiero ser parte →
  • Superficie291 m² en un solo nivel
  • SectoresFuerza · Pista · Estaciones · Recovery
  • EquipamientoRogue · Concept2 · pesos oficiales HYROX
  • ReservasDesde la app, con cupo por sesión
  • AperturaLunes 2 de noviembre de 2026
  • Lunes a viernes06:00–11:00
    17:30–21:30
  • Sábados09:00–12:00
  • DomingosCerrado

Horario de funcionamiento del club · los horarios de clases se reservan en la app

Cómo llegar →
07 Comunidad

Repetición y grupo:
eso significa RONDA.

Un club al que pertenecer, no solo un lugar donde entrenar. La constancia vale más que la épica de un solo día.

Rituales

Ronda de inicio y de cierre

Cada sesión abre con el objetivo del día y cierra con lo que aprendiste. El hábito se construye así.

Desafíos

RONDA del mes y simulacros

Un foco común sin obligación de competir, y Race Simulations para medirte cuando quieras.

RONDA Team

Carreras y viajes

El club en competencias y viajes. Próxima parada: Río de Janeiro, 21 de noviembre de 2026.

Tres socios de RONDA entrenando juntos en los remos del club
Una ronda más.
Entrenar acompañado, todos los días · Constituyente 1875 · Apertura 02.11.2026
08 Planes y preventa

Elegí cómo entrenar.
Esto es lo que cuesta.

Tres modalidades, con precio por mes en pesos uruguayos. En la preventa pagás menos y la evaluación inicial va sin cargo.

Plan Básico

Clases grupales

Grupo, estructura, coach y cupo limitado.

Por mesPreventa −40%
8 clasesPrecio normal: $2.300 En preventa: $1.380
12 clasesPrecio normal: $2.800 En preventa: $1.680
Pase librePrecio normal: $3.500 En preventa: $2.100
  • Clases HYROX y Funcional
  • Cargas y progresiones a tu nivel dentro de la clase
Programas

Individualizado

Un plan hecho para vos, que se recalibra con tu evolución.

Por mesPreventa −40%
2 veces por semanaPrecio normal: $2.800 En preventa: $1.680
3 veces por semanaPrecio normal: $3.500 En preventa: $2.100
5 veces por semanaPrecio normal: $4.100 En preventa: $2.460
  • Fuerza · Acondicionamiento metabólico · Performance · HYROX Prep
  • Sala asignada y seguimiento del coach
Plan Premium

Clases + programa

Tu programa y las clases en un solo plan. El coach arma tu semana.

Por mesPreventa −40%
4 días por semana2 programa + 2 clasesPrecio normal: $3.900 En preventa: $2.340
5 días por semana3 programa + 2 clasesPrecio normal: $4.400 En preventa: $2.640
6 días por semana3 programa + 3 clasesPrecio normal: $4.900 En preventa: $2.940
  • Programa para la fuerza, clases para el cardio
  • El coach te dice qué clases tomar
Evaluación inicial

Sesión 1 a 1 con el coach para armar tu plan.

Precio normal: $1.500Gratis en preventa

RONDA Rehab y RONDA Nutrition forman parte del ecosistema · modalidades a confirmar

¿Dudás cuál elegir?

15 minutos con Lorena, sin cargo.

Te cuenta cómo funciona y qué plan te sirve. Sin compromiso.

Agendar mi llamada →
Preventa · 90 lugares · 3 tandas

Sé parte de la
primera RONDA.

90 lugares. Tres etapas. Un beneficio exclusivo por llegar antes. Sumate a nuestra preventa y asegurá el descuento de tu tanda.

Primera tanda40%OFF30 lugares
Segunda tanda30%OFF30 lugares
Tercera tanda20%OFF30 lugares

Descuento sobre la cuota mensual del plan. Cada tanda abre cuando se completa la anterior. Te pasamos la vigencia y las condiciones al anotarte.

Además, quienes entren en la preventa tienen:

AccesoSoft opening exclusivoEntrenás la semana previa a la apertura, con el club para ustedes.
ReservasPrioridad en la grillaReserva anticipada de horarios y 2 pases de invitado por mes.
LegadoLa Ronda FundacionalTu nombre en el muro de los fundadores del club.
Preventa · 90 lugares

Anotate y asegurá tu lugar en la preventa.

Dejanos tu WhatsApp o tu mail: con uno alcanza.

Sin spam: solo la preventa y la apertura. Pedís que te borremos cuando quieras.

Agendá 15 min con Lorena · o escribinos al 098 723 991
09 Preguntas frecuentes

Lo que todos preguntan
antes de la primera ronda.

¿Es solo para competir en HYROX?
No. RONDA entrena híbrido —fuerza, running y motor— y la mayoría viene a ganar fuerza, mejorar su cuerpo o volver a entrenar con estructura. HYROX es el estándar con el que medimos ese entrenamiento y un camino posible, no un requisito: competir es opcional, progresar no. Por qué elegimos HYROX.
¿Necesito experiencia previa?
No. Todo empieza con una evaluación 1 a 1 que define tu punto de partida. Desde ahí el plan se arma a tu nivel y sube con vos. Para quienes entran en la preventa, esa evaluación va bonificada.
¿Qué diferencia hay entre clases grupales, programa individualizado y Premium?
Clases: entrenás en grupo con coach y cupo limitado (HYROX o Funcional). Programa: un plan hecho para vos — Fuerza, Acondicionamiento metabólico, Performance o HYROX Prep. Premium: los dos en un solo plan, de 4, 5 o 6 días por semana, con la semana armada por el coach.
¿Cuántas veces por semana?
Programa de 2, 3 o 5 sesiones por semana, clases por paquete (8 o 12 por mes) o pase libre, y Premium de 4, 5 o 6 días. En la evaluación definimos la frecuencia que podés sostener: la constancia le gana al volumen.
¿Qué pasa si tengo una lesión o una molestia?
El plan se adapta, no se interrumpe. RONDA Rehab forma parte del club y trabaja con el coach sobre el mismo registro: seguís entrenando lo que sí podés.
¿Puedo combinarlo con running u otro deporte?
Sí, es uno de los usos más frecuentes — y es exactamente lo híbrido: el plan se diseña como complemento, fuerza y potencia sin robarle recuperación a tu deporte.
¿Cuánto cuesta entrenar en RONDA?
Clases grupales desde $2.300 por mes (8 clases), programa individualizado desde $2.800 (2 veces por semana) y Premium desde $3.900 (4 días por semana). La evaluación inicial cuesta $1.500. En la preventa hay 40%, 30% o 20% de descuento según la tanda, y la evaluación va sin cargo. Ver todos los planes.
¿Cómo me anoto a la preventa?
Completás el formulario de preventa y te contactamos por WhatsApp o mail con las condiciones de tu tanda. Son 90 lugares en tres tandas de 30: 40% de descuento en la primera, 30% en la segunda y 20% en la tercera.
¿Dónde queda y cuándo abre?
Constituyente 1875, Cordón, Montevideo — a minutos del Centro, Tres Cruces, Parque Rodó y Pocitos. Apertura oficial: lunes 2 de noviembre de 2026. Las sesiones se reservan desde la app.
¿Qué horario tiene el club?
De lunes a viernes, de 06:00 a 11:00 y de 17:30 a 21:30. Sábados, de 09:00 a 12:00. Domingos, cerrado. Es el horario de funcionamiento del club: los horarios de cada clase se ven y se reservan en la app.
Tu lugar en la ronda

Tu próxima ronda
empieza acá.

Quiero ser parte →
Apertura 02.11.2026 · Constituyente 1875 · Cordón